Quinoa aux légumes rôtis, sauce miso

Quinoa aux légumes rôtis, sauce miso

Cook: 20 min
Prep: 10 min
Ready: 30 min
Servings: 4 servings
Calories: 286.43

Directions

  1. 1
    Préchauffer le four à 210°C. Mettre le brocoli, les champignons et l'oignon rouge dans un saladier, ajotuer l'huile d'olive, saler, poivrer, bien mélanger puis les déposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Cuire 20 minutes, en remuant à mi-cuisson.
  2. 2
    Pendant ce temps, cuire le quinoa selon les indications du paquet. Préparer la sauce en fouettant les ingrédients.
  3. 3
    Servir le quinoa avec les légumes rôtis, arroser de vinaigrette et terminer par les noix de cajou, les graines de sésame noir et les oignons verts.

Nutrition per serving

286.43 Calories
47.08g Carbs
15.26g Protein
5.64g Fat

Tags

lacto ovo vegetarian gluten free dairy free vegan sauce

Allergens

wheat soy sesame