Quinoa aux légumes rôtis, sauce miso
Cook: 20 min
Prep: 10 min
Ready: 30 min
Servings: 4 servings
Calories: 286.43
Directions
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1
Préchauffer le four à 210°C. Mettre le brocoli, les champignons et l'oignon rouge dans un saladier, ajotuer l'huile d'olive, saler, poivrer, bien mélanger puis les déposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Cuire 20 minutes, en remuant à mi-cuisson.
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2
Pendant ce temps, cuire le quinoa selon les indications du paquet. Préparer la sauce en fouettant les ingrédients.
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3
Servir le quinoa avec les légumes rôtis, arroser de vinaigrette et terminer par les noix de cajou, les graines de sésame noir et les oignons verts.
Nutrition per serving
286.43
Calories
47.08g
Carbs
15.26g
Protein
5.64g
Fat
Tags
lacto ovo vegetarian
gluten free
dairy free
vegan
sauce
Allergens
wheat
soy
sesame