Caldereta de rape con patatas
Ready: 45 min
Servings: 6 servings
Calories: 303.27
Directions
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1
[Caldo]
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2
Cabezas de rape
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3
cebolla
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4
hoja de laurel
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5
rama de perejil
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6
sal
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7
Cocer el caldo: poner todos los ingredientes, cubrirlos de agua y cocer media hora. Reservar.
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8
Salpimentar el rape, enharinar y sellar en una sartén. Reservar.
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9
En el mismo aceite, freír la cebolla picada. Pochar.
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10
Agregar el ajo y el pimiento bien picados, rehogar un minuto y añadir el tomate rallado y el azafrán.
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11
Una vez bien pochado, cortar las patatas chascándolas, incorporarlas al sofrito y añadir el pimentón.
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12
Cubrir con el caldo. Cocer media hora. Añadir el rape y dejar que cueza 5 minutos. Servir.
Nutrition per serving
303.27
Calories
35.19g
Carbs
7.92g
Protein
15.54g
Fat
Tags
gluten free
dairy free
whole 30
pescatarian
side dish
Allergens
milk
egg
fish
wheat
soy
shellfish
peanuts